Obiettivi 2018:4 dritte per organizzare le prossime 8760 ore

Il nuovo anno si avvicina  e uno dei compiti più ardui è pensare e e organizzare i tuoi obiettivi partendo dall’anno trascorso

Come è stato il tuo anno?

Per fare il bilancio costruttivo è importante riflettere
1 sulle cose fatte o non fatte
2 su cosa ha funzionato quindi da portare nel nuovo anno
3 cosa è andato dal verso sbagliato quindi da riconsiderare, scartare o modificare

ecco alcuni spunti che riguardano il campo professionale
gestione e organizzazione del tempo
organizzazione di progetti,documenti…
aggiornamento professionale
autopromozione delle proprie capacità e competenze
valorizzazione della propria immagine
ampliamento delle competenze ( IT, inglese, marketing personale….)

Organizza i tuoi obiettivi iniziando a fare l’inventario.

1 decluttering del 2017

Per rivedere i 12 mesi passati come se fossero il rewind di una miniserie a puntate
e riflettere sulle cose fatte o non fatte e per capire cosa tenere e cosa scartare

in pratica
Ritagliati un paio d’ore (ne vale la pena)
Prendi un unico foglio e dividilo in 12 riquadri oppure se vuoi fare una cosa precisa
4 fogli (uno per trimestre) e dividi ognuno in 3 colonne

per ogni mese ti suggerisco questo schema guida.
tema :dove hai speso il tuo tempo (escludendo le ore per il riposo,il lavoro , i pasti, la routine per lavarsi, vestirsi e spostarsi da casa al lavoro
1 tempo libero per la maggior parte?
2tempo consumato a risolvere grane e imprevisti tuoi
3 tempo consumato a risolvere grane e imprevisti non tuoi
4 tempo che hai perso per no aver detto NO
5 tempo passato sui social ,whatsapp,telefono…
6 tempo che hai permesso ad altri di soffiarti

2 organizzare obiettivi: individua i tuoi time leak

i time leak sono perdite temporali’.Immagina un colabrodo dove il tempo se cola,si perde e se ne va.
esempio
guardare spesso le mail
permettere agli altri di interromperti quando vogliono
non stabilire delle deadline scadenze precise
per avere uno schema d’aiuto leggi Time management: i magnifici 4 per organizzare il tuo tempo

Prendi un evidenziatore e segnateli. Noti qualche trend che si ripete nei vari mesi?

3 immagina e visualizza

Cosa faresti se potessi fare/modificare/cambiare qualcosa nel campo del lavoro?
Lascia libera la tua immaginazione senza bloccarla con ragionamenti,giudizi…
o autocriticarti per averti dato il permesso di galoppare con la fantasia
Non porti dei limiti ‘no,questa cosa è impossibile…’
E’ una stupidaggine….
Ha scartato qualche idea? per quale motivo?

4 pensa a quattro obiettivi,uno per trimestre

scegli l’area che vuoi . lavoro, cultura, tempo libero…..
scrivi ogni obiettivo su un post-it di colore diverso e attaccalo a questa tabella

Nella seconda parte della tabella puoi scegliere un argomento
1 cosa cambiare: in casa, nelle tue abitudini, nel tuo guardaroba, nella tua dieta, nell’attività fisica
2 a chi dire NO
3 libri da leggere, corsi da seguire online o offline, viaggi da fare cose da comprare
4 decluttering fisico o mentale, oggetti, abitudini che vuoi scartare o cambiare

…adopera la tua fantasia

Per darti altre idee

i miei servizi per aiutarti

per aiutarti ad ottimizzare il tuo tempo,fare il punto  in campo professionale o trovare nuovi strumenti per promuoverti ecco alcuni servizi che offro
servizi generali
servizi English coaching