Cambiare schemi:mindfulness in punta di matita per scaricare lo stress e meditare
Settembre 20, 2017Come smettere di angosciarsi se qualcuno è in ritardo:4 suggerimenti che funzionano
Ottobre 6, 2017il colore racconta di te
La scelta di un colore,di una particolare tonalità,di una sequenza di colori racconta emozioni e personalità di un momento o della propria personalità ma può anche aiutare a portare alla luce potenzialità che sono ancora da sviluppare.
I colori raccontano influenzano come gli altri ti giudicano e si pongono nei tuoi confronti
Una scelta sbagliata dei colori proietta una immagine che non ti corrisponde facendoti perdere buone opportunità in campo professionale.
Lo studio del colore e test largamente riconosciuti a livello internazionale possono essere utili per scegliere la propria professione in armonia con i propri interessi e la propria personalità.
Probabilmente ti sarai trovata a scegliere i colori per arredare la tua casa,dipingere le pareti, o per creare il tuo sito online oppure semplicemente per acquistare un capo di abbigliamento
I colori comunicano chi sei e cosa fai,proiettano la tua immagine attraverso le combinazioni che scegli ma non solo…influenzano i tuoi pensieri,i tuoi stati d’animo,ti danno energia attraverso i cibi e possono aiutarti in un momento di cambiamento e di svolta nella tua vita
il metodo Colorize
è un metodo che può aiutarti a ritrovare o mantenere il tuo benessere psicofisico,a dare una mossa a situazioni stagnanti in modo da respirare ancora entusiasmo e voglia di fare specie se hai passato la boa degli -anta
r migliorare la qualità della propria vita che nasce dalla sinergia fra miei studi sulle tematiche del colore (psicologia,cromoterapia, cromopuntura,..) e le tecniche specifiche del counseling.
Ogni cliente è unico come persona,esperienza e potenzialità quindi per ognuno scelgo fra le varie tecniche che ho studiato e testato nel corso degli anni quelle più utili per accompagnarlo lungo il sentiero del cambiamento. Se vuoi saperne di più puoi contattarmi per una
discovery session di prova completamente gratuita in cui potrai provare con mano l’efficacia del metodo
Per farti un esempio ecco cco due dei vari di strumenti che propongo
1 il mandala e il colore
Disegnare e sceglierei colori per dipingere il proprio mandala è divertente e sembrerebbe solo un passatempo ma non è così
Ecco cosa dice Jung “Ogni mattina schizzavo in un taccuino un piccolo disegno circolare,un Mandala che sembrava corrispondere alla mia condizione intima di quel periodo .. Solo un po’ per volta scoprii che cosa è veramente il Mandala … IL Sè, la personalità nella sua interezza..
il Mandala è utile in momenti di transizione e di cambiamento come mezzo per
•esprimere in forma simbolica ostacoli,dubbi,convinzioni limitanti da superare
•stimolare un atteggiamento proattivo,favorire la creatività
•aiuta a centrarsi,a definire e gestire i propri confini
•scegliere e puntare su un obiettivo
2 il labirinto del colore
Il labirinto rappresenta il percorso del cambiamento.All’inizio ogni cambiamento scuote le abitudini,le certezze quindi viene visto come una minaccia alla quale resistere.E’ come entrare in un labirinto con la paura di non trovare l’uscita o la luce in fondo al tunnel.
Per trovare la strada fra le vaie diramazioni è necessario riflettere,valutare le scelte e decidere cosa fare e dove andare. Del labirinto ho scritto anche in questo post.Il labirinto come una tecnica antistress a costo zero
3 l’immagine e il colore
L’ immagine è dinamica,cambia in ogni fase della vita e va aggiornata per valorizzare la tua bellezza interiore e scoprire l’immagine che adesso rifletti.
Il relook-age color nasce proprio dalla sinergia fra colore,counseling e immagine e si basa su un check up innovativo in 6 moduli basic
cosa pensi di te
come ti senti
il modo in cui comunichi
come ti presenti
atteggiamenti e convinzioni
persona e credibilità
Ti aiuto a trovare nuove idee per migliorare con i colori ogni aspetto della tua immagine personale e professionale attraverso varie tecniche e l’analisi cromologica per mettere in luce il meglio di te
consulenza d’immagine e relook-age:la differenza
la consulenza d’immagine valuta la tua body shape,i colori del viso,dei capelli…e ti suggerisce la palette cromatica per valorizzare il tuo look e combinare i tuoi outfit
Il color relook-age si basa sulle tecniche di counseling per trasformare la tua immagine in un momento di svolta, di cambiamento per far emergere il tuo potenziale, la tua creatività e il tuo stile